La banane plantain tout simplement. Banane et banane plantain : quelle différence ? Dans certaines parties du monde, on l'appelle d'ailleurs simplement "plantain" pour ne pas pousser la comparaison plus loin qu'à sa simple apparence. La banane plantain est plus longue que la banane douce et sa peau est plutôt verte.
La banane plantain ressemble tout simplement à une banane à dessert.
Elle est riche en amidon, en vitamine A et C, ainsi qu'en minéraux (potassium, magnésium, fer, phosphore, zinc et cuivre).
Coupez la banane en très fines tranches (en enlevant la peau) et faites les dorer dans une poêle avec un filet d'huile d'olive en les salant.
Vous pouvez avoir La banane plantain tout simplement using 2 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de La banane plantain tout simplement
- Vous avez besoin 2 de ou 3 bananes plantain.
- C'est 1 de peu de l'huile de friture.
Mixez fin la tomate et l'ail. La banane plantain est un fruit se consommant comme un légume. Généralement cuite, elle est excellente vapeur, délicieuse cuite à l'eau et un régal au La banane plantain contient des glucides complexes qui donnent de l'énergie pour un temps long. Mais il faut la manger cuite pour en bénéficier.
La banane plantain tout simplement instructions
- Faire chauffer de l'huile de friture dans une casserole.
- Éplucher les bananes et les couper grossièrement puis mettre dans l'huile bien chaude... et les faire juste dorer et égoutter déguster 😜.
- Merci à mon chéri de m'avoir fait découvrir ça huuuuum.
Sauter à la navigation Sauter à la recherche. Pour les articles homonymes, voir Plantain et Banane (homonymie). La banane plantain est une espèce hybride de plante de la famille des Musaceae. Banane Plantain : découvrez comment cuisiner, conserver et déguster ce produit grâce aux conseils Grand Frais On peut tout simplement la faire bouillir en la servant entière ou en purée, la frire dans de l'huile de palme, la couper dans sa longueur ou en tranches fines pour les faire sécher comme des. La banane-légume qui se mange cuite.