Recette: Parfait Wok de légumes d 'été soja miel

Wok de légumes d 'été soja miel.

Vous pouvez avoir Wok de légumes d 'été soja miel using 10 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Wok de légumes d 'été soja miel

1. C'est 2 de courgettes.
2. C'est 1 de petit concombre.
3. Préparez 1 de poivron rouge.
4. C'est 1 de poivron jaune.
5. C'est 1 de oignon rouge.
6. Vous avez besoin 2 de carottes nouvelles.
7. C'est de thym. romarin. poivre.
8. Vous avez besoin 3 c de à s de sauce soja.
9. Vous avez besoin 1 c de à s de miel.
10. Préparez 2 c de à s d'huile d'olive.

Wok de légumes d 'été soja miel instructions

1. Emincer tous les légumes très fin. Le mieux est de le faire avec une mandoline ou au robot..
2. Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse.
3. Une fois l'huile bien chaude jeter tous les légumes ainsi que le thym et le romarin dedans et faire revenir à feu vif..
4. Laisser cuire 5 mn environ jusqu'à ce que les légumes soient juste tendres..
5. Ajouter le poivre, la sauce soja et le miel..
6. Remuer et terminer la cuisson. Rectifier l'assaisonnement.
7. Ce plat est très bon aussi froid en rajoutant un peu de vinaigre balsamique et d'huile d'olive ainsi que quelques olives noires..