Recette: Appétissant Paupiettes de sole aux crevettes

Paupiettes de sole aux crevettes.

Vous pouvez avoir Paupiettes de sole aux crevettes using 6 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Paupiettes de sole aux crevettes

1. Préparez 2 de poireaux.
2. Préparez 4 de filets de sole.
3. Vous avez besoin 8 de crevettes roses crues décortiquées.
4. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de d'huile d'olive.
5. Préparez de Sel.
6. Vous avez besoin de Poivre.

Paupiettes de sole aux crevettes étape par étape

1. Laver soigneusement les poireaux et les émincer.
2. Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen.
3. Y mettre les poireaux à cuire 10 minutes à couvert, en remuant de temps en temps.
4. Enrouler une crevette dans chaque filet de sole.
5. Fixer avec un cure-dents.
6. Déposer les paupiettes de sole aux crevettes, ainsi que les crevettes restantes, dans la sauteuse.
7. Laisser encore cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
8. Servir immédiatement, accompagné de riz ou de semoule de couscous.